Il medico spiega perché la musica metal riduce lo stress

May 03, 2023

I fan del metal hanno un altro motivo per amare il genere: i benefici per la salute sono piuttosto impressionanti.

La dottoressa Nicole Andreoli, psicologa clinica autorizzata, PhD spiega tramite TikTok: "L'ascolto di qualsiasi tipo di musica può essere terapeutico e può consentire un rilascio emotivo. L'heavy metal non fa eccezione".

E continua: "In effetti, è stato scoperto che l'heavy metal attenua le emozioni negative riducendo i livelli di cortisolo, il che aiuta a diminuire lo stress. La ricerca ha scoperto che le persone che ascoltano l'heavy metal tendono a pensare in modo più logico e in termini più complessi rispetto a coloro che ascoltano l'heavy metal." non ascoltare l'heavy metal. È stato scoperto che l'heavy metal aiuta di più con la concentrazione"

Il dottor Andreoli ha aggiunto: "Ora, i testi in heavy metal tendono a concentrarsi sulla rabbia, ma non esiste alcuna ricerca che colleghi l'ascolto dell'heavy metal con una desensibilizzazione alla violenza. In effetti, si è scoperto che ascoltare l'heavy metal è un modo positivo per elaborare la rabbia in modo sicuro."

Allora, hai sentito il dottore. Trova i tuoi album metal preferiti e alzi il ritmo per la tua salute!